喝酒前吃什么能解酒
1、饮用前先喝100毫升牛奶。喝酒前，保护好你的肝脏和胃壁 如果空腹喝酒，你的胃肠道和肝脏会处于不受保护的状态，这对你的身体危害极大，更容易醉酒。
牛奶不仅可以减缓酒精的吸收，还可以保护胃壁免受刺激。
每次不需要喝太多，喝100毫升左右的牛奶就有效果。
喝酒前解酒小妙招
1、饮酒前先喝一杯牛奶或吃一些面包。牛奶和面包有助于中和酒精中的乙醇。
不要空腹饮用，以免刺激胃粘膜。
2.提前服用复合维生素B。
晚餐时除了服用一些复合维生素B外，还可以选择一些富含复合维生素B的食物，如：猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏、蔬菜等。
3、饮酒时喝水。
除了提前预防外，喝酒时还可以多喝水，帮助排除酒精。
如果您喝烈性酒，请考虑添加冰块。
4、多吃绿叶蔬菜。
蔬菜中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。
5、选择豆制品。
豆制品中的卵磷脂，如黄豆芽、豆腐等，可以保护肝脏。
