罗大伦：治愈百万人失眠的泡脚经方
只要你闭上眼睛，老板的催促、客户的冷漠、合作伙伴的拖延等等都在你的眼前。所以当你心情不好的时候，你的老朋友失眠症就会随之而来。
我们还能再见面吗？ 著名中医名师罗大伦专门介绍一种泡脚配方，看看是否适合你或你的朋友。
一位因心情不好而失眠从乌鲁木齐飞来就医的女士说，“我已经六个月没有睡觉了。
” 他说这是不可能的，因为如果不睡觉，几天之内人就会崩溃。
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许多失眠症患者声称自己已经好几天无法入睡了。
医学专家对他们进行了机械测试，发现他们确实有不同程度的记忆丧失。
他判断该女子当时心情不好，草药是肝气不适所致，于是建议她用张仲景的方子柴胡龙骨牡蛎汤。
每天用这个食谱泡脚，可以舒缓肝脏。
几天后，我接到朋友的电话，她很兴奋，使用了5天后，她每天都能睡5个小时。
大约十天后，我再次打电话说她已经完全康复了。
我强调她真的康复了。
治疗失眠的秘诀是什么？ 首先我们看一下这个方子的大致成分：柴胡、黄芩、松子、人参、龙骨、牡蛎、决明子、茯苓、大黄、生姜、大枣。
本方以小柴胡汤制成，专治少阳不和、肝胆疾病、气火郁结、心神不宁等症。
原方主治胸满烦躁、谵妄、小便不利等少阳病症状。
此方中少壁附汤泄少阳邪气，龙骨、牡蛎起到平潜纳神作用，桂枝疏阳改神。
、大黄健脾安神。
为什么用此方平肝呢？此方主要用于缓解不良情绪引起的肝郁。
也就是说，它主要是用来调节情绪紊乱的。
使用此方的理由查看伤寒病的病历，我们发现这个方在很多情况下都是用来调节精神疾病引起的各种情绪问题的，尤其是当情绪失控的时候我发现确实如此。
我当时就想，现在的人不都是这样吗？ 于是我慢慢摸索，最终建立了一个大概的加减法思路。
失眠足浴（孕妇不宜）的配方组成为：柴胡6克，黄芩6克，半夏6克，党参6克，炙甘草6克，茯苓30克，煅柴草30克，焗牡蛎30克，珍珠母30克，桂枝6根 克，姜黄6克，远志6克，香附6克，鲜地母6克，何首乌6克。
失眠泡脚方子的使用方法：煮沸40分钟，然后将混合物分成两份，早晚用温水混合，每次泡脚20分钟。
如果天气太热，水会浸到脚面。
如果身体有严重疾病，口服药物结合足浴效果会更好，但如果需要口服药物，则需要请医生根据自己的身体状况调整用量。
必须包括生姜和大枣。
我们通常推荐12片姜（切开）。
一般情况下，如果你的失眠确实是肝气不适引起的，泡脚会让感觉更加明显，也容易入睡。
不过这个方子并不是为了睡眠，只是平肝改善睡眠。
你是否感到精神抑郁？ 试一试吧！其实现在很多人的身体问题似乎与情绪无关，但如果你仔细问一下，几年前你有过什么样的精神抑郁症呢？ 身体从来没有调整过。
对于这种情况，中医分析身体是否持续郁滞，认为基本症状是口苦、口干、头晕、食欲不振、感觉冷热、容易烦躁等。
烦躁萎靡，恶心什至呕吐，胸闷心悸，肋骨两侧肿痛，失眠多梦。
这些症状出现的次数越多，症状就越严重。
这时，舌头的形状往往是尖的，正常的舌头在伸出时应该是椭圆形的，但这样的人的舌头在伸出时往往又尖又长。
这是我判断的主要方向。
如果你失眠严重，除了晚上泡脚外，我们建议： 服用额外的草药。
失眠泡脚方子（孕妇不推荐）的组成是：茱萸6克，五味子3克，煮水，用此水煎大枣喝核粉3克。
每晚服用一次即可。
其思路是养肝血、安神。
然而，这种处方并不意味着永远有效，通常只能在短时间内有效。
真正调节我们身体的是我们良好的精神和与人为善的习惯。
只要我们处处与人为善，心中有慈悲之心，我们的心就会明亮，气血就会畅通。
所以，真正让你健康的不是中医，而是调整你的心态和情绪。
泡脚暖宫多久有效果
1、足部放血暖宫的效果因人而异，一般需要半个月到一个月才能显现明显效果。2、宫寒，平时可以服用艾妇暖宫丸等中成药，可以温经祛寒。
3、同时可以多喝当归生姜羊肉汤这是医圣张仲景的方剂，可以温补气血。
4、每晚用温水泡脚，并加入适量胡芦巴叶、姜片，温补气血。
5、改善宫寒，应注意休息，保持合理饮食，保持良好心情，增加综合营养。
6、注意保暖，避免风寒、寒凉、生寒刺激，防止寒邪侵袭。
7. 感谢您考虑健康问题。
我希望这些建议对您有用。
一个泡脚的方子，横扫女人体内潜伏的恶寒，包你月经准时气色好
今天分享张仲景的经典方剂：当归四逆汤。此方的主要功能是温经散寒。
就是养血、疏通经络。
现在很多人都患有气血不足、体内寒湿的症状，所以适宜用当归四逆汤来调理身体。
四当归汤配方中，当归； 肉桂 白芍； 细辛 通草、 包括大枣和炙甘草。
这种纸可以用来喝，也可以用来泡脚，效果同样显着。
方中的细辛是祛寒的主药，它能深入体内，祛除潜寒。
桂枝生长在树枝上，由于温阳凉血，能吸收足够的阳气。
通草负责祛瘀通畅气血。
当归、白芍可以充分补血、抗感冒。
甘草和大枣具有调和诸药的作用。
那么，什么情况下应该服用当归四逆汤呢？ 1、手脚冰凉：这种现象常见于贫血者及其皮肤，唇色和指甲可能会变浅。
当归四逆汤可以有效改善这种情况。
2、风寒引起的疼痛：例如：肩部疼痛； 手臂疼痛 背痛 腿痛等。
当接触冷水时，这些疾病往往会恶化。
可以用当归四逆汤泡脚来缓解这些疼痛。
3、四肢麻木：冬天因寒冷而引起的四肢麻木，可以用当归四逆汤浸泡来缓解。
4、月经问题：月经量少； 血块 当归四逆汤温经散寒，通经血。
5、冻疮：冻疮的发生与体寒、气血亏虚有关。
冬季到来之前，用当归四逆汤泡脚，可以预防生育。
如果发生在小儿，仍然可以用当归四逆汤治疗。
